אודות - לוטוס - בית ליוגה ופילאטיס

חשוב לנו לייצר מסגרת תומכת והמשכית לכל מתרגל לפי צרכיו, מקום בו תוכלו  לנשום ולשחרר. לשכוח מהשגרה והמרוץ שמתקיים מחוץ לחלל הסטודיו, להתחדש באנרגיות מזינות בכל פעם מחדש.

לקחת את הדאגות והמטלות היומיומיות ולהשאירן על המדף בחוץ יחד עם הנעליים והטלפונים.

עכשיו קחו נשימה והרשו לעצמכם להתכנס פנימה.

אנו מאמינים שתרגול הוא יותר מפעולה שמתקיימת על המזרון - העבודה העצמית בסטודיו משפרת את תפקודי הנפש והמיינד, ועם הזמן נטמעת ב"אני" שלנו שהולך איתנו לכל מקום ביום יום.

לוטוס מבקש להיות המרחב שבו אתם מאפשרים לעצמכם להשקיע ב"אני" הפנימי והפיזי – לקחת נשימה.

ברגע שאנו מתחייבים להשקעה העצמית הזו - נחווה שיפור משמעותי בכל האספקטים של חיינו, ומה שנחווה כמכשול או קושי – אם בתנוחה, בזוגיות או בעבודה – משתחרר ומעניק שלווה והעצמה.

לכל אחד קצב וצרכים משלו  בתרגול, על כן אנו מספקים מענה למתרגלים הנמצאים בשלבים שונים, על ידי מגוון שיטות ומבחר מורים מקצועיים ורגישים.

אנו מזמינים אתכם להתחבר לעצמכם, לנשום ולהעניק לגוף ולנפש שלכם את שמגיע להם.

מניסיונינו העשיר למדנו שלכל אחת ואחד מתאימה שיטת תרגול שונה. לכן, לוטוס מציע מבחר שיטות תרגול ובנוסף ייעוץ אישי בבחירת השיעור הנכון עבורכם.