קורס מורי אשטנגה יוגה נובמבר 18
להעמיק את תרגול ודרכו את ההיכרות עם עצמנו, לפתוח צוהר לעושר הפילוסופי והתרבותי של עולם היוגה, להפוך למורה מוסמך לאשטנגה יוגה
תעודת הוראה של 500 שעות הכוללת
בקורס המורים בלוטוס, בנוסף ללימודים גבוהים אנו מתרכזים בהתפתחות אישית של היוגה כדרך חיים ולא רק באופן התרגול הפיזי. התכנים המעשירים אשר מלווים את התוכנית הם: אנטומיה, מדיטציה, פראניאמה, איורוודה, פילוסופיה, אסאנה ועוד.. תכנים אלו עוזרים למתרגל להגיע להבנה אישית חדשה על מהי יוגה ורמות העומק שבו היא מתקיימת ולכן כפועל יוצא, מתאפשרת היכולת להעמיק את יכולות התרגול שלך.
התוכנית הרב מימדית שיצרנו לקורס המורים – שילוב של לימודים מתמשכים בארץ, תרגול יום יומי בליווי צמוד בסטודיו ומסע של שבועיים בעיר מייסור שבהודו מקיימת את התנאים לשינוי אמיתי – ההפיכה שלך ממתרגל יוגה למורה ליוגה.
מה כולל הקורס?
הצטרפו אלינו לקורס מורי אשטנגה יוגה ותרכשו הבנה עמוקה וידע לתרגול אשטנגה יוגה ולימוד. מהקורס תצאו עם ארגז כלים עשיר ונחוץ לשיטות לימוד של אנשים, ביטחון בידע והכי חשוב המון פרקטיקה.
- קורס של שנה בארץ – מתוכנן להתחיל בנובמבר 2018
- מפגשים שבועיים בימי שישי 13.00-15.30 (3 מפגשים בחודש)
- שבועיים במייסור, הודו סוכות 2019
- סטאז' בלוטוס
- מנוי תרגול מייסור חופשי במהלך הקורס
- הלימודים מתקיימים בארץ ושבועיים בהודו על בסיס של 500 שעות
- הקורס בהסמכת ה- Yoga Alliance Professionals
- 400 שעות בארץ 100 שעות בהודו
אנו מאמינים שתרגול הוא יותר מפעולה שמתקיימת על המזרון - העבודה העצמית בסטודיו משפרת את תפקודי הנפש והמיינד, ועם הזמן נטמעת ב"אני" שלנו שהולך איתנו לכל מקום ביום יום.
לוטוס מבקש להיות המרחב שבו אתם מאפשרים לעצמכם להשקיע ב"אני" הפנימי והפיזי – לקחת נשימה.
ברגע שאנו מתחייבים להשקעה העצמית הזו - נחווה שיפור משמעותי בכל האספקטים של חיינו, ומה שנחווה כמכשול או קושי – אם בתנוחה, בזוגיות או בעבודה – משתחרר ומעניק שלווה והעצמה.
לכל אחד קצב וצרכים משלו בתרגול, על כן אנו מספקים מענה למתרגלים הנמצאים בשלבים שונים, על ידי מגוון שיטות ומבחר מורים מקצועיים ורגישים.
אנו מזמינים אתכם להתחבר לעצמכם, לנשום ולהעניק לגוף ולנפש שלכם את שמגיע להם.
מניסיונינו העשיר למדנו שלכל אחת ואחד מתאימה שיטת תרגול שונה. לכן, לוטוס מציע מבחר שיטות תרגול ובנוסף ייעוץ אישי בבחירת השיעור הנכון עבורכם.
מה לומדים בקורס?
בין הנושאים הנלמדים:
- לימוד ותרגול מייסור בשיטת אשטנגה ויניאסה יוגה (self practice)
- פילוסופיית היוגה
- דרך חיים יוגיים
- אתיקה של היוגה
- תרגול אסאנות
- מבוא לפראניאמה
- אנטומיה
- מבוא לאיורוודה
- קריות (ניקויי גוף)
- יוגה רסטורטיבית
- מדיטציה
- יוגה נידרה
- כלים להתמודדות עם פציעות ומניעתן ואיך להפוך את התחביב של ההוראה למקצוע
למה לוטוס?
מקצוענות
חשוב לנו לעמוד בסטנדרט הכי גבוה שאפשר בלימוד היוגה ועל כן אנו מעסיקים בלוטוס אך ורק מורים מוכשרים במקצועם (לפחות אחד) וותיקים בניסיון
מקום לימודי
בלוטוס מתקיים קורס מורי אשטנגה וסדנאות העשרה רבות ואנו עובדים במרץ על מנת לספק קורסי מורים במקצועות נוספים כגון פילאטיס ויניאסה ועוד. אנו גם מעניקים בית להתנסויות של מורים חדשים
מורים
אנחנו בלוטוס מעסיקים רק את המורים הטובים והמומלצים ביותר - במהלך השנים נבנה כאן צוות אמין וללא פשרות של מקצועיות
ותק
לוטוס פה כבר מעל עשור, אלפי תלמידים כבר עברו כאן. בעזרתם כל הזמן השתפרנו ולמדנו
העשרות
אנחנו כל הזמן מחפשים את הדבר הבא שייתן למתרגלים שלנו ערך מוסף לתרגול באם זו סדנא מיוחדת או קורס משלים לתרגול
קהילה
חשוב לנו שכל מתרגל ירגיש בלוטוס שהוא חלק ממשהו גדול יותר ועוצמתי יותר. כי לא רק הוא מתרגל ומרגיש את עוצמת התרגול אלא קהילה שלמה של מתרגלים וביחד זה כוח, עוצמה ואנרגיה
