אופיר רוטנשטראוך
בוגרת קורס מורי יוגה דהרמה לילדים של ענת צחור ואסנת ישראלי, ובעלת תואר ראשון בלימודי מזרח אסיה ואמנות רב תחומית מאוניברסיטת ת"א.
בוגרת קורס מיינדפולנס וויניאסה בקורס המורים של אובי ליפשיץ.
מורה ליוגה לילדים, הורים ונוער בשנתיים האחרונות במסגרת גני עירייה, חוגים וקבוצות אישיות וכן מורה ליוגה למבוגרים במסגרות פרטיות ומעבירה שיעורי יוגה במעון לנשים מוכות.
מתרגלת יוגה על בסיס יומי, בהנחייתו של יובל פינגרמן ואסיסטנטית של יובל ביוגה דהרמה יסודות.
אסיסטנטית של יהודית צימרמן ויוחאי הולצמן בשיעורי איינגר רך.
ניסיון מקצועי
היוגה נכנסה לחיי ב - 2013, ומאז נוכחת בהם ומלווה אותי. גדלתי על ספורט הישגי ותנועה (שחייה, קפיצה לגובה, כדוריד וכדורעף) אולם ביוגה מצאתי את השפה שלי.
עבורי היוגה היא מרחב הוליסטי, וככזו התרגול שלי נע משיטת איינגר, יוגה דהרמה ועד ויניאסה.
השיעורים שלי
- אסיסטנטית בשיעורי יוגה רכה
- יום ראשון 18.00 עם יהודית צימרמן
- יום שני 08:10 יוגה דהרמה עם יובל פינגרמן
- יום רביעי 9:30 עם יוחאי הולצמן