המתנה המושלמת לחג-פתרון יצירתי מלא הנאה והנעה

פורסם ב 29.03.2015 על ידי admin

לפרטים נוספים, פנו לקבלה

 

בנושאים: כללי

שעות פעילות במהלך אפריל

פורסם ב 17.03.2015 על ידי admin

תלמידים יקרים, 
להלן השינויים בשעות הפעילות של הסטודיו במהלך חודש אפריל
פסח
3.4 ערב פסח – יום שישי – שיעורי בוקר כרגיל ומסיימים ב- 13.30 (שיעור אחרון – יוגה הריון)    - 

לא יתקיים השיעור:  vinyasa flow עם מאיה פוליטיס

חג פסח – 4.4 – יום שבת – סגור

חול המועד פסח – כל השיעורים יתקיימו כרגיל, מלבד יוגה ילדים ביום שלישי אחה"צ 

ערב חג שני – 9.4 – יום חמישי - שיעורי בוקר כרגיל ומסיימים ב- 12.00  (שיעור אחרון – אן קתרין)

חג פסח שני – 10.4 – יום שישי – סגור

 חג אביב שמח !!    Happy Passover

יום הזיכרון לשואה ולגבורה

ערב יום הזיכרון לשואה ולגבורה 15/04 -יתקיימו רק שיעורי בוקר

יום הזיכרון לשואה ולגבורה 16/04- עובדים כרגיל אך השיעורים יתקיימו ללא מוזיקה

יום הזיכרון לחללי מערכות ישראל

ערב יום הזיכרון לחללי מערכות ישראל 21/04- יתקיימו רק שיעורי בוקר

יום הזיכרון  לחללי מערכות ישראל 22/04-  יתקיימו שיעורי בוקר (ללא מוזיקה) ושיעור פילאטיס אחה"צ 17.30-18.30 (לאחר מכן – זה ערב יום העצמאות)

 יום העצמאות

יום העצמאות- 23/04 – סגור

Dear Students,

Following the upcoming holidays, during April will be some changes on our working hours:

Friday – 3/4 – we will close at 13:30, Maya Politis' class (vinyassa flow) won't be taken

Saturday – 4/4 – the studio will be close. Happy holiday

5/4-8/4 – working regular hours

Thursday – 9/4 – Close at 12:00. No evening classes will be taken.

Friday – 10/4  - the studio will be close. Happy holiday

Yom Hashoa Eve – 15/4 – Morning classes only

Yom Hashoa 16/4 – Working regular, without music

Yom Hazikaron Eve – 21/4 – Morning class only

Yom Hazikaron – 22/4 – Morning class and Pilates class (17:30-18:30)   (without music)

Independence day 23/4 – Close

בנושאים: כללי

חדש !! קורס מבוא לתרגול עצמי (מייסור) עם סיון גוזני

פורסם ב 17.03.2015 על ידי admin

קורס מבוא לתרגול עצמי (מייסור) עם סיון גוזני 
חמישה מפגשים 

16/04-21/5* בימי חמישי 20.00-21.30  

 רוצה לקחת את תרגול היוגה שלך לרמה הבאה ? 

יכול להיות שתרגול עצמי (מייסור) הוא הדבר הנכון עבורך!

הצטרפו אלינו לחמישה שבועות (פעם בשבוע בימי חמישי בערב)  לקורס מבוא ליוגה בסגנון מייסור שיעזור לך להתחיל תרגול עצמי בדרך הנכונה.

למה לתרגל יוגה בסגנון מייסור?

במקור, אשטנגה יוגה בעצם נלמדת כתרגול עצמי,
שבו כל תלמיד מבצע את סדרת התרגול והנשימות בקצב שלו/שלה
השם 
"מייסור מתייחס לעיר המוצא של אשטנגה יוגההעיר מייסור שבהודו.
בשיעור מייסור כל תלמיד מתרגל את סדרת התרגול,
והמורה יכול לעזור לכל תלמיד ולבצע תיקונים בתנוחות לפי הצורך האישי של התלמיד.

בקורס זה נלמד את ברכות השמשתנוחות עמידהחלק מתנוחות ישיבה ותנוחות סיום.נלמד את היציבה הנכונה והדרך הנכונה לעשות כל תנוחהואת הפילוסופיה שעומדתמאחורי אשטנגה יוגהבסוף הקורס,
תוכלו לעשות את כל סדרת האשטנגה בעצמך וליהנות משעורי המייסור בסטודיו.
קורס
 זה מתאים גם למתחילים וגם לכל מי שרוצהלהתחיל בהתחלת תרגול עצמי.

 

תלמיד שיגיע לכל המפגשים יקבל חודש חופשי לשיעורי מייסור!

עלויות:

  • ·                    למנויי VIP  של מרכז לוטוס  – ללא תשלום 
  • ·                    לקהל הרחב ולמנויים שהם לא VIP עלות 5 מפגשים 250 ש"ח 

יש להירשם מראש (מותנה ב- 8 נרשמים לפחות)

* בתאריך 23/4 לא יתקיים שיעור, עקב ערב יום העצמאות

בנושאים: כללי

חדש !!! איינגר תרגול רך בשעות הבוקר

פורסם ב 12.03.2015 על ידי admin

בנושאים: כללי

סדנת יוגה עם יובל פינגרמן בטוסקנה – 10-14 יוני 2015

פורסם ב 11.03.2015 על ידי admin

 

עלויות (מחיר לאדם)

הרשמה מוקדמת עד 31/03/2015

• בתפוסת יחיד  948 : יורו  • בתפוסה זוגית :  812 יורו • בתפוסה של 3 או 4 בחדר  780 :יורו

אחרי-01/04/2015

• בתפוסת יחיד:  998 יורו  • בתפוסה זוגית: 862  יורו • בתפוסה של 3 או 4 בחדר: 830 יורו המחיר כולל:  4 לילות על בסיס HB (ארוחת בוקר מאוחרת וערב), סדנה, והסעות פרטיות מ/אל שדה"ת המחיר אינו כולל: מחיר טיסה, ביטוח בריאות ומטען, ארוחות שאינן מפורטות, הוצאות בעלות אופי אישי. דמי ביטול: 5% מהתשלום לסדנה הם ללא החזר בכל שלב של הביטול

75% מהתשלום לסדנה יוחזר במידה והביטול נעשה בין 8-12 שבועות לפני תחילת מועד הסדנה

50% מהתשלום לסדנה יוחזר במידה והביטול נעשה בין 8-6 שבועות לפני תחילת מועד הסדנה

30% מהתשלום לסדנה יוחזר במידה והביטול נעשה בין 6-4 שבועות לפני תחילת מועד הסדנה

לא יתקיימו החזרים בפחות מ- 4 שבועות לפני תחילת מועד הסדנה

*בכל מקרה של אירוע חירום לאומי, אסונות טבע, Force-Major, מלחמה או אירוע טרור בסביבה,  שביתות של חברות ונמלי תעופה בארץ ו/או באיטליה המונעים מלקיים את האירוע, תנאי הביטול המפורטים נדחים.

*מחירי טיסה : אל איטליה : כ -  510 דולר )כולל מיסי  נמל) על התלמיד יש להסדיר הזמנה ותשלום על כרטיס טיסה באופן עצמאי (פרטי הסוכן ניתן לקבל בקבלה).

*מחיר הטיסה משוער וכפוף לתאריך הסופי ולאישור המקומות ע"י חברת התעופה לשנת 2015 *המחיר לטיסה נקוב ב-$ ארה"ב, והמחיר לשהות ב-Le Pianore  נקוב ביורו €. התשלום יבוצע בש"ח עפ"י שער העברות והמחאות הגבוה ביום התשלום של כל מטבע, או במט"ח.

להרשמה יש ליצור קשר עם הקבלה בטל.: 03-6026606/91  או במייל: info@lotusyoga.co.il

בנושאים: כללי

קורס מורי היוגה- יוני 2015 – ההרשמה החלה !

פורסם ב 26.02.2015 על ידי admin

 

"חיפשתי מקום בו אפשר לצמוח בתוך עולם היוגה , הלימוד בסטודיו העניק לי קשת רחבה מאוד של נושאים אשר פיתחו אצלי הבנה והעמקה של התרגול האישי , חידוד של האסנה והבנת האסנה לעומק , והבנה טובה יותר של דרך היוגה , גם בפן הפילוסופי , מקורות היוגה ושורשיהם.

נהניתי מאוד מהמורים , מהתרגול שהיה בדרך ומקבוצת הלימוד "

משה ג'אנח

זו הייתה דרך ארוכה, שנתיים שלמות. כל יום שישי. חורף, קיץ, חגים.

ועדיין, הייתי עושה את הכל מהתחלה.

הקורס לימד אותי הרבה דברים. הוא לימד אותי על עולם שלם של יוגה, ברמה הפיזית, הרגשית והפילוסופית. התרגולים בו היו אחרים, מעמיקים ומפורטים.

המורים-האורחים שהגיעו לקורס פתחו צוהר לנושאים שלא נחשפתי אליהם לפני כן והתאהבתי בהם בדרך (בנושאים,כן?) אם זה סנסקריט, שאט קארמה, בודהיזם איורוודה ועוד…

בזכות השילוב בין בתרגול האינטנסיבי והלימודים המקצועיים, הקורס הפך להיות ההיי לייט של השבוע, משהו שמחכים לו.

באופן אישי, עברתי במהלך הקורס הריון ולידה קיסרית והמפגשים של הפעם בשבוע לכמה שעות נתנו לי מסגרת ועזרו לי לחזור לעצמי

והקלו על ההתמודדות הפיזית ורגשית.

ובעיקר: היה כיף :)

ירדן קליין

אני לא אותו האדם שהתחיל את קורס המורים ליוגה ! נשמע כמו קלישאה ? קלישאות עלולות להתברר כנכונות.

למדתי מתוך התובנות לקחת את מאורעות היום יום בקלילות ויחד עם זאת גם להיות מקורקע, מסע אל תוך האמת דרך הגוף המשתקף בראי הנשמה ובחזרה, שמח שנפלה בחלקי ההזדמנות לתרגל יוגה ולקחת חלק בקורס מורים ליוגה של סטודיו לוטוס בניצוחם של ויקי, אייל וסימון, למדתי את יופי העומק שבחיים, אהה שכחתי לציין שגם למדנו תנוחות, סדרות, מעברים, מנטרות, פילוסופיה, סנסקריט, קריות, איורוודה. וזה רק חלק מהעושר הלימודי אשר רכשתי ממיטב המרצים, קורס המורים נכנס כחץ אל תוך ליבי , כמו  כנכונות, בקורס הבנתי שזה אכן כך, אנחנו מתחדשים מרגע לרגע .

אדיב כהן

לפני שלוש שנים החלטתי להירשם לקורס מורים ליוגה ע״מ להעמיק את התירגול שלי ואת ההכרות שלי עם רבדים נוספים של היוגה מעבר לפן הפיזי.

הבחירה בקורס המורים בסטודיו ״לוטוס״ הייתה מאוד טבעית אחרי שהשתתפתי בכמה שיעורים והופתעתי לגלות התייחסות מאוד אישית לגופו וצרכיו של כל מתרגל (בעיקר בשיעורי המייסור).

בקורס המורים למדתי המון על עצמי: דרך לימודי האנטומיה והעמקה בלימוד האסאנות למדתי להכיר את התירגול שלי ולדעת איך לקחת אותו קדימה אך מעבר לכך למדתי על הקשר החשוב וההדדיות שבין התירגול שלי לחיים שלי.

הלימודים פתחו בפני צוהר לעושר התרבותי והפילוסופי של עולם היוגה ודרכם גם הכרתי והתחלתי לתרגל מדיטציה ופראניאמה (נשימות).

בשנתי הראשונה בקורס המורים התחלתי לעשות אסיסטינג בשיעורי היוגה הטיפולית של ציפי וינר שמתקיימים בסטודיו. למדתי המון בשיעורים הללו ובעקבות החוויה הזו החלטתי שאני רוצה להיות מורה ליוגה ולא רק להעשיר את עצמי כמו שחשבתי בתחילת הדרך.

אני מרגישה שקורס המורים נתן לי כלים נפלאים ללמד אשטנגה יוגה בצורה שתתאים למתרגלים שונים עם צרכים שונים. דרך הקורס ובעיקר הסטאז׳ שכלל אסיסטינג והעברת שיעורי יוגה לקהילה הבנתי איזו מתנה נפלאה זו היכולת ללמד יוגה.

סטודיו לוטוס הפך לבית עבורי, מקום שבו לצד לימודי הוראת היוגה גם תירגלתי בצורה יומיומית. אני מאמינה שיש ערך חשוב מאוד לתרגול קבוע אצל המורים אצלם עוברים את הקורס. אני מאמינה שמורה ליוגה תמיד ממשיך להיות תלמיד, ללמוד עוד ולהתפתח. אני שמחה שאת קורס המורים שלי עברתי בסטודיו כ״כ מיוחד ומשפחתי שבו אני ממשיכה להתפתח הן כמורה והן כמתרגלת.

אורנה

כמה מילים על קורס מורי יוגה של לוטוס:

היה לי העונג להשתתף בקורס מורי יוגה בסטודיו לוטוס ב 2013-2014. נהניתי מכל רגע, למדתי המון: על אשטנגה יוגה ועל יוגה בכלל מכל זוית אפשרית: היסטורית, פילוסופית, גופנית ועוד. למדתי על הגוף ברמה האנטומית, הפיסיולוגית, וברמה האנרגטית. המורים המקצועיים שליוו אותנו היו מעולים. לימדו אותנו בצורה מעניינת, מעשירה ומאוד רלוונטית. במיוחד אציין את שיעורי האנטומיה עם צאלי המדהים, שהעביר חומר לא פשוט (אבל מאוד נחוץ ורלוונטי) בצורה כל כך נפלאה. היקף החומר היה רחב ומעמיק ובעיני היה בדיוק במידה הנכונה והנחוצה. שיעורי הפיזיולוגיה השונים עם סימון (המופלאה) היו מרתקים ומעשירים ביותר. ואי אפשר בלי להזכיר את רפי המקסים שלימד אותנו מנטרות וסנסקריט, את מאיה שפתחה את האופקים שלי בצורה מרתקת לפילוסופיה ההודית, את גליה שהעשירה את עולמי עם לימודי האיורוודה (נושא מרתק שהועבר בצורה עניינית ומעניינת), את אלכס מעורר ההערצה שלימד אותנו על קריות ועל הרבדים האנרגטיים והמעודנים של הגוף, את הדס שחלקה איתנו מהידע שלה על יוגה לנשים בהריון, את איתן שלימד אותנו על בודהיזם, וכמובן את הצוות המדהים של לוטוס, אייל, סימון וויקי שליוו אותנו, לימדו אותנו, נתנו מעצמם, מהידע והנסיון הרב שלהם בכל מה שקשור ליוגה. ואם שכחתי לציין מישהו זה סתם חוסר זיכרון, ולא מפני שמישהו מהמורים שלימדו אותנו היה פחות ממדהים.

בעיני הקורס היה מאוד מקצועי ומעניין, ונתן המון ידע תאורטי ומעשי, וכלים פרקטיים ללימוד יוגה ולהתפתחות אישית.

גפן חסידים

בנושאים: כללי