לוטוס סטודיו ליוגה ופילאטיס

סדנאות והרצאות בתקופה הקרובה

פורסם ב 16.01.2012 על ידי lotus

לוח אירועים קרובים

 בבקשה הירשמו מראש ב 03.6026606 או info@lotusyoga.co.il

	יום שבת 11.2.12    13:00-15:30	סדנת איינגר בדגש על עמידות ידיים עם יובל פינגרמן בסדנה נלמד איך להתמודד עם אחת מהתנוחות המאתגרות ביותר ביוגה, כדי שנסמוך יותר על הידיים ונוכל להסתכל על העולם מפרספקטיבה אחרת. הסדנה פתוחה למתרגלים מנוסים מכל שיטות התרגול. מחיר 120 ₪, ולמנויי לוטוס 100 ₪.
	ארבעה ימי שבת החל מ 28.1.12  09:00-10:30	א ב אשטנגה – סדנת יסודות האשטנגה עם סימון טומזק בסדנה בת ארבעה מפגשים נלמד את אבני היסוד של שיטת אשטנגה יוגה, בכדי לבנות בסיס נכון לתרגול מיטבי. הסדנה מיועדת למרגלים מתחילים ולאלו אשר מעוניינים להתחיל. המפגשים יתקיימו בין 9:00 ל 10:30 בבוקר. מחיר הסדנה 260 ₪ ולמנויי לוטוס 220 ₪.
	יום שבת 27.1.12  19:00-20:30	ערב מורים רוחניים עם איל צ'חנובסקי בואו להכיר את המורים שעיצבו והתוו את תפיסת הרוח של היום. הדיון ישלב קטעי וידאו. כלול במנוי. מחיר לאורחים 40 ₪. יש להירשם מראש.

בנושאים: כללי

הוסיפו תגובה

שבוע טוב לכולם -וידאו קצר להשראה

פורסם ב 07.01.2012 על ידי lotus

בנושאים: כללי

הוסיפו תגובה

יום הולדת שמח לב.ק.ס איינגאר

פורסם ב 14.12.2011 על ידי lotus

זל טוב ויום הולדת שמח ל ב.ק.ס איינגאר, היום (13.12.11) בן 93. תודה רבה גורוג'י על הפצת היוגה בעולם, על פיתוח שיטת יוגה מדוייקת שמאפשרת לכולם לתרגל יוגה, על פיתוח שיטת היוגה הטיפולית והשיקומית שמבריאה ומרפאת, על ההשראה האדירה, שהרי אתה ההוכחה בה הידיעה שיוגה היא דרך חיים מיטיבה. מאחלים לך שנים נוספות רבות שמחות ומאושרות. אנו קדים בפניך. נמסטה

בנושאים: כללי

הוסיפו תגובה

עניין של יופי

פורסם ב 04.12.2011 על ידי lotus

לילה הופך יפה יותר באמצעות הירח, והירח באמצעות הלילה;
והשמיים – באמצעות שניהם.
פרח הלוטוס הופך יפה יותר באמצעות המים והמים באמצעות הלוטוס;
והאגם – באמצעות שניהם.
(בית שיר בסנסקריט)

בנושאים: כללי

הוסיפו תגובה

קור כלבים מביטים למעלה

פורסם ב 01.12.2011 על ידי lotus

היום, צעיר על אסיד הבין שחומר הוא למעשה אנרגיה דחוסה לתנודות איטית, שכולנו תודעה אחת החווה את עצמה באופן סובייקטיבי, שהמוות לא קיים, החיים הם בעצם חלום, ואנחנו הדמיון של עצמינו. ועכשיו נעבור לתום עם תחזית מזג האוויר." 

~ ביל היקס, קומיקאי אמריקאי 1961-1994

חדשות לוטוס לחודש דצמבר + טיפ חשוב – איך להתחמם בקור המקפיא ואפילו לרדת במשקל באמצעות שימוש במחוות יד פשוטה. תהנו.

בנושאים: כללי

הוסיפו תגובה

שיר נשיר בגשם

פורסם ב 01.11.2011 על ידי lotus

"אפשר ללמוד משהו חשוב מאד מהגשם. כאשר נתקלים בגשם במפתיע, אנו מנסים לא להירטב ורצים במהירות דרך מחסה הבתים, ועדיין, אנחנו נרטבים לגמרי. אם אנחנו נחושים בדעתו מלכתחילה ללכת כרגיל בגשם, נירטב בדיוק באותה מידה, אבל נמנע מעצמינו את תחושת חוסר האונים. הבנה זו תקפה לכל דבר בחיים."

~ יאמאמוטו טסונטומו, סמוראי יפני מהמאה ה 18

אתם מוזמנים לבדוק את לוח האירועים שלנו שיתן לכם את כל הסיבות לצאת מהבית גם בגשם

לעדכוני חודש נובמבר 2011

בנושאים: כללי

הוסיפו תגובה

עדכוני סתיו

פורסם ב 23.10.2011 על ידי lotus

	קורס נאגא יוגה עם איל צ'חנובסקי שמונה ימי שישי החל מה 4.11.11 ועד ה 23.12.11 משעה 10:30 עד 11:45   תרגול נאגא יוגה הוא תרגול תנועתי ומקרקע המחזק את האלמנטים של אדמה ומים – זרימה ויציבות. התנועה משולה לזרם הנהר והשהות בתנוחות דורשת חוזק ויציבות של הר. הדגש בתרגול הוא על הלך רוח משוחרר, רפוי, נטול אגרסיות, של הסתגלות הדרגתית, המאפשר פתיחה מקסימאלית של הגוף והשקטה של המיינד ושל הנשימה. התנועתיות שאובה מתרגולי האטה יוגה ואמנויות לחימה מן המזרח. הקורס כלול במנוי לוטוס, למי שאינו מנוי עלות הקורס 360 ₪ יש להירשם מראש. מספר המקומות מוגבל.
	מאוקטובר בלוטוס שיעורי מייסור מידי בוקר. שיעורים אלו הינם שיעורים בהנחיה אישית, על פי מסורת לימוד האשטנגה בבית ספרו של שרי. ק פטבהי ג'ויס במייסור שבהודו. השיעורים מאפשרים למתרגלים לעבוד בקצב שלהם ולקבל דגשים והנחיות שמתאימים להם באופן אישי.

"דברים אינם תמיד כפי שהם נראים, אי אפשר לקחת שום דבר כמובן מאליו". לכל המחפשים מוצא במבוך החיים, מצאו את הפתחים הנסתרים בקירות. מעט השראה מתוך סרט הקאלט "המבוך" של דיויד בואי.

בנושאים: כללי

הוסיפו תגובה

פורסם ב 09.10.2011 על ידי lotus

בסוכות מצווה לשמוח. בימים הקרובים נביא חומרים שיעזרו לנו לפתח שמחה לקראת החג.

"חיו בשמחה, באהבה

אפילו בין השונאים

חיו בשמחה, בבריאות

אפילו בין המיוסרים

חיו בשמחה, בשלום

אפילו בין הטרודים

הסתכלו פנימה. היו שלווים

משוחררים מפחד והצמדות

דעו את השמחה המתוקה בחייהם של ההולכים בדרך".

~ מתור דהמפאדה, מילותיו של הבודהה

בנושאים: כללי

הוסיפו תגובה

שנה טובה כאמריטה, נקטר האלים היוגי

פורסם ב 27.09.2011 על ידי lotus

"כאשר הדבורה נמצאת מחוץ לעלי הכותרת של הפרח, כשעדיין לא טעמה את מתיקות הדבש שבו, היא מרחפת סביב הפרח ומשמיעה קולות זמזום. אך כאשר הדבורה בתוך הפרח, כשהיא גומעת מהנקטר שבו, היא שקטה לגמרי. כל עוד אדם מתווכח ומתנצח בענייני אמונות ועקרונות, משמע שעדיין לא טעם את נקטר אמונת האמת; כאשר טעם מהנקטר, הוא הופך לשקט ומתמלא בשלווה. "

~ שרי רמקרישנה (1886 – 1836)

לניוזלטר אוקטובר לחצו כאן

בנושאים: כללי

הוסיפו תגובה

מהפכת האחדות

פורסם ב 11.08.2011 על ידי lotus

"מהפכה משמעותית בחייו של אדם תעזור לשנות את עתידה של חברה שלמה, ויותר מכך, תאפשר שינויי בעתידה של האנושות כולה".

~ דאיסאקו אייקדה (Daisaku Ikeda), לוחם שלום ומנהיג בודהיסטי יפני

אתם מוזמנים להתעדכן בחדשותנו המהפכניות לחודש אוגוסט

בנושאים: כללי

הוסיפו תגובה